आप चाहें एक घरेलू महिला हों या वर्किंग वीमेन, घर के कामों के भारी-भरकम बोझ को महसूस करती ही होंगी जिसकी वजह से ना तो आप खुलकर जी पाती हैं और ना ही खुद के लिए समय निकाल पाती हैं. सुबह-सुबह किचन और घर में काफी काम करना पड़ता है. कभी-कभी सभी चीजों को समेटने में काफी वक्त लग जाता है, यही नहीं इस वजह से कई अन्य काम छूट भी जाते हैं. कई बार किचन और घर के काम में महिलाएं इस कदर उलझ जाती हैं कि उन्हें कोई और दूसरा काम नजर ही नहीं आता है.

कपड़े धोने के के लिए अपनाये ये तरीका

1. सबसे पहली चीज जो आपको ध्यान में रखने की जरुरत है वो ये है कि आपको एक साथ भारी कपड़े और हलके कपड़े नहीं धोने चाहिए क्योंकि दबाव के कारण जो हल्के कपड़े है वो भारी कपड़ों से उलझ कर फट सकते है या उनके कलर को नुक्सान हो सकता है.

2. कपड़ों को धोने के लिए अलग करते समय ध्यान रखें कि उन्हें दो वर्गो के में बांट दें क्योंकि ज्यादा गंदे कपड़े एक साथ धोने और कम गंदे कपड़े धोने की अपनी सुविधा है आप इस से पानी और डिटर्जेंट की बचत कर सकते है.

3. चादरों को धोते समय उन्हें एक साथ नहीं धोएं क्योंकि ऐसे में उनमे सलवटे आ जाती है इसलिए उन्हें एक-एक कर के धोएं और अगर संभव हो तो उनके साथ आप एकदम छोटे कपड़ों को डाल सकते है.

घर की साफ़ सफाई करने के के लिए अपनाये ये तरीका

बच्चों को सिखाएं की खिलौने खेलने के बाद उसे, जहाँ से उठाया वही व्यवस्थित जमायें.बच्चों को उनका रूम सेट करना बताएं, उन्हें कपड़े तह कर रखने, बुक को एक सा जमाना, बेड ठीक करना सिखाएं. ये सब उनकी आदत में शामिल करें, जिससे वे धीरे धीरे बिना आपके बोले ये काम करें.घर के जेंट्स को सफाई अभियान में शामिल करना मुश्किल होता है, लेकिन उन्हें किसी तरह मनाएं. छुट्टी वाले दिन उन्हें पहले से बता दें कि उन्हें सफाई के लिए थोडा समय देना होगा. आप मिलकर काम करेंगें तो काम भी जल्दी होगा, और आप साथ में एक्स्ट्रा समय भी व्यतीत कर सकेंगें.जेंट्स से आप, बेडशीट, कुशन कवर, परदे चेंज करा सकते है, डस्टिंग के लिए बोलें. उनसे उन्ही की अलमारी, कागजों को ज़माने को बोलें.

रसोईघर साफ़ रखने के तरीके

यदि आप ऐसे व्यक्ति हैं जो बर्तन साफ़ करने से तब-तक कतराते हैं जबतक पूरा सिंक बरतनों से ऊपर तक भर न जाए तो कुछ दिनों तक टाइमर सेट कर हर दिन बर्तनो को धो कर रखने की कोशिश करें ताकि धीरे-धीरे आपको यह करने की आदत लग जाए। अच्छे कोटि के सफाई उपकरणों का इस्तेमाल करें ताकि सफाई में मेहनत और वक़्त दोनों की बचत हो और बर्तन भी स्वच्छ रहें.। पकाने वाले हिस्से के पीछे वाली दीवार और सिंक के आसपास विशेष रूप से नल और बर्तन साफ़ करके रखने का स्थल को खाद्य कणों से मुक्त रखने के लिए हर दिन साफ़ करना चाहिए। इस तरह के नियमित सफाई से गहरी स्वछता बनी रहेगी और बासी खाद्यपदार्थों की बदबू भी नहीं फैलेगी। रेफ्रीजिरेटर में दो दिनों से ज़िदाय पका खाना न रखे और अगर अंदर कुछ खाना या सब्जी/फल इत्यादि गिर कर गन्दगी फैली हो तो तुरंत हलके डिटर्जेंट से साफ़ करे ताकि दाग न लगे।

घर की साफ सफाई की ज़िम्मेदारी सिर्फ घर की औरतों की नहीं होती है, घर में रहने वाले हर एक सदस्य की इसमें पूर्ण सहभागिता होती है. घर की औरतों को सफाई की ज़िम्मेदारी सभी सदस्यों के बीच बाँट देनी चाहिए.